El Stretching o estiramientos musculares ayudan a aliviar los dolores musculares y de las articulaciones, mejorar la postura, estimular la consciencia corporal y mejorar la movilidad del cuerpo, previniendo posibles lesiones.
Los estiramientos pueden ayudar a mejorar la flexibilidad y la amplitud de movimiento de las articulaciones.
La flexibilidad mejorada puede:
En nuestras sesiones, solemos incorporar estiramientos, siempre adaptados a las necesidades específicas de cada paciente. También habitualmente enseñamos series cortas para realizar en el domicilio.
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FISIOTERAPIA BOADILLA
¿DÓNDE NOS PUEDES ENCONTRAR?
Calle de Santillana del Mar, 14
28660 Boadilla del Monte (Madrid)
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